Диетолог рассказал о пользе редиса

Этот корнеплод обладает противовоспалительным и противоопухолевым действием, замедляет процесс старения и насыщен полезными микроэлементами и витаминами. Несмотря на это, людям, имеющим язву, гастрит и другие заболевания желудочно-кишечного тракта, следует употреблять его с осторожностью.

Эфир и горечь редиса раздражают слизистую желудка и могут вызывать обострения. Гинзбург отметил, что при таких заболеваниях лучше употреблять редиску с чем-то смягчающим, например, с маслом или со сметаной.

Источник: вся.рф