Народные новости 11:57 05 мая 2021

Диетолог рассказал, сколько можно съесть шашлыка без вреда для здоровья

В эфире радиостанции «Sputnik» Филипп Кузьменко (Доктор Фил), врач-терапевт, кардиолог, диетолог и медицинский блогер, назвал безвредную для здоровья дозу шашлыка.

По мнению диетолога, мясо — это продукт, которым не стоит злоупотреблять. Доктор Фил пояснил, что можно съедать не больше 100 граммов красного мяса в день, а лучше даже не больше 70-ти.

Красное мясо и любые полуфабрикаты из мяса, если их очень много есть, повышают риск колоректального рака, поэтому всё хорошо в меру

— добавил Кузьменко.

Тем, кто не может остановиться на «безвредной» дозе шашлыка, врач посоветовал подходить к мангалу, предварительно заполнив желудок чем-то другим (например овощами или простой водой).

Источник: вся.рф

1038
11:57 05 мая 2021


«Belg.ru» ищет новости!

Стали свидетелем необычной истории? Хотите сообщить о происшествии? Сняли интересное видео? Пишите и шлите на news@belg.ru. Лучшие новости мы поощряем ценными подарками!

Вас может заинтересовать