Инсульт каждый год переносят около 6000 белгородцев
29 октября в Белгородской областной клинической больнице Святителя Иоасафа состоялась научная конференция неврологов, приуроченная ко Всемирному дню борьбы с инсультом.
Согласно статистическим данным, в Белгородской области около 6 тысяч человек каждый год переносят инсульт. Люди сталкивают с инсультом в самом разном возрасте.
Порядка 20% случаев инсульта – смертельные, на протяжении года после заболевания остается высокий риск летальности – до 30%.
Больше 70% людей, перенесших инсульт, уже не возвращаются к нормальной жизни. Только 5-8% возвращаются к работе.
Меры, которые помогут снизить риск заболевания инсультом:
– сокращение употребления соли;
– увеличенное употребление пищи, богатой калием;
– есть больше фруктов, овощей, нежирных молочных продуктов;
– исключение насыщенных жиров;
– сокращение употребления сахара;
– борьба с лишним весом;
– регулярная физическая нагрузка (2,5 часа в неделю);
– исключение вредных привычек: курения и алкоголя.