Эксперты дали советы тем, кто возвращается на работу из отпуска

Так, Хорс считает, что после возвращения из отпуска нужно позволить себе почувствовать стресс, а не стараться от него избавиться. За время вне офиса успевает сложиться стереотип — человек рождён для отдыха, а никак не для работы. После отдыха на работе появится напряжённая ситуация. Чтобы с ней справиться, клинический психолог посоветовал не перегружать себя обязанностями и разрешить на некоторое время пониженную работоспособность.

А Файнзильберг уверен, что для безболезненного возвращения из отпуска на работу нужно так провести отдых, чтобы успеть соскучиться по офису. Психотерапевт рекомендует начинать трудовые будни с позитивным настроем, которым нужно стараться «зарядить» коллег.

Источник: вся.рф