Инсульт каждый год переносят около 6000 белгородцев

29 октября в Белгородской областной клинической больнице Святителя Иоасафа состоялась научная конференция неврологов, приуроченная ко Всемирному дню борьбы с инсультом.

Согласно статистическим данным, в Белгородской области около 6 тысяч человек каждый год переносят инсульт. Люди сталкивают с инсультом в самом разном возрасте.

Порядка 20% случаев инсульта – смертельные, на протяжении года после заболевания остается высокий риск летальности – до 30%.

Больше 70% людей, перенесших инсульт, уже не возвращаются к нормальной жизни. Только 5-8% возвращаются к работе.

Меры, которые помогут снизить риск заболевания инсультом:

– сокращение употребления соли;

– увеличенное употребление пищи, богатой калием;

– есть больше фруктов, овощей, нежирных молочных продуктов;

– исключение насыщенных жиров;

– сокращение употребления сахара;

– борьба с лишним весом;

– регулярная физическая нагрузка (2,5 часа в неделю);

– исключение вредных привычек: курения и алкоголя.